Qué es la falta de deseo sexual, sus causas y sus síntomas
El deseo sexual es una parte importante de la vida de todos. La falta de deseo sexual puede tener un gran impacto en la salud física y mental de una persona, así como en sus relaciones. En este artículo, discutiremos qué es la falta de deseo sexual, sus causas y sus síntomas. Esto ayudará a las personas a reconocer los signos y síntomas de la falta de deseo sexual y a obtener el tratamiento adecuado para recuperar su deseo sexual.
La falta de deseo sexual es una disminución de la libido, que es el deseo o interés sexual. El deseo sexual puede disminuir por muchos motivos, incluyendo cambios físicos, emocionales, psicológicos y sociales. La falta de deseo sexual puede afectar la satisfacción sexual, la intimidad y la felicidad en las relaciones.
Causas
Las causas de la falta de deseo sexual pueden ser múltiples. Algunas de ellas incluyen:
• Problemas físicos: enfermedades crónicas, enfermedades de transmisión sexual, embarazo, lactancia y menopausia.
• Factores emocionales: estrés, depresión, ansiedad, baja autoestima y conflictos en la relación.
• Uso de medicamentos: algunos medicamentos pueden disminuir la libido, como los antidepresivos, los anticonceptivos hormonales y los medicamentos para el colesterol alto.
• Factores sociales: presiones sociales, estereotipos de género y prejuicios sobre el sexo.
Síntomas
Los síntomas de la falta de deseo sexual pueden incluir:
• Disminución del interés en el sexo o en las actividades sexuales.
• Pérdida de la excitación sexual o del placer en el sexo.
• Escasez o ausencia de fantasías sexuales.
• Pérdida de la atracción física hacia el otro.
• Sentimientos de culpa o vergüenza relacionados con el sexo.
¿Qué puede provocar la falta de deseo sexual?
La falta de deseo sexual puede ser provocada por una variedad de factores, incluyendo los físicos, mentales y emocionales. Puede ser causada por una enfermedad, una lesión, el uso de ciertos medicamentos, el estrés, la depresión, el cansancio y la fatiga, la falta de confianza, el aburrimiento, la incompatibilidad entre la pareja y otros factores. El uso de drogas y el abuso de alcohol también pueden contribuir a la disminución del deseo sexual. La falta de deseo sexual también puede ser el resultado de una relación inestable o una relación emocionalmente distante. Las hormonas también pueden desempeñar un papel en la reducción del deseo sexual. La falta de deseo sexual puede ser temporal o persistente, en función de la causa subyacente. Si la falta de deseo sexual es persistente, es importante buscar ayuda profesional. El tratamiento puede incluir terapia de pareja, medicamentos, terapia cognitivo-conductual y terapia hormonal.
¿Qué puedo hacer para recuperar el apetito sexual?
Recuperar el apetito sexual puede ser difícil, pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar.
1. Hable con su médico. Si tiene un problema de salud subyacente, su médico puede ayudarlo a tratarlo y mejorar su apetito sexual.
2. Identifique sus problemas. Si hay problemas en su relación, hable con su pareja para intentar resolverlos.
3. Establezca límites. Establecer límites sólidos y respetuosos puede ayudar a aumentar su apetito sexual.
4. Descubra nuevas cosas. Explorar nuevas fantasías y actividades eróticas con su pareja puede ayudar a estimular el deseo sexual.
5. Tome descansos. Tome tiempo para relajarse y disfrutar de la vida. El estrés y la fatiga pueden disminuir el apetito sexual.
6. Considere los suplementos. Algunos suplementos naturales como el ginseng, la maca, el té verde y la vitamina B12 pueden ayudar a aumentar el deseo sexual.
7. Pruebe algo nuevo. Intente cosas nuevas, eso puede ayudar a despertar su interés en el sexo.
8. Haga ejercicio. El ejercicio regular puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la energía, lo que puede mejorar la libido.
9. Considere la terapia sexual. La terapia sexual puede ayudar a comprender y abordar los problemas que influyen en el deseo sexual.
¿Qué pasa cuando una mujer pierde el deseo sexual?
Cuando una mujer pierde el deseo sexual, se conoce como disfunción sexual hipoactivo. Esta es una condición en la que una mujer experimenta una reducción en el deseo sexual, incluido el deseo de fantasía, el deseo de iniciar la actividad sexual con una pareja y el deseo de tener relaciones sexuales.
Los factores que pueden contribuir a la disfunción sexual hipoactiva incluyen la fatiga, el estrés, la depresión, la ansiedad, el uso de medicamentos, el embarazo y el parto, el cambio hormonal, el envejecimiento, el tabaquismo, el alcoholismo y la falta de tiempo para dedicar a la intimidad. También hay algunos trastornos médicos que pueden contribuir, como la diabetes, la enfermedad de la tiroides, las enfermedades cardíacas y los trastornos neurológicos.
Es importante que las mujeres que experimentan disfunción sexual hipoactivo hablen con un profesional de la salud para determinar la causa subyacente. El tratamiento generalmente incluye una combinación de terapia de pareja, terapia cognitiva conductual, terapia sexual y medicamentos. El tratamiento también puede incluir consejería para ayudar a la pareja a mejorar su comunicación y su intimidad.
¿Cómo se llama la enfermedad de no sentir deseo sexual?
La enfermedad de no sentir deseo sexual se conoce como hipoactivación sexual o disfunción hipoactivo del deseo sexual (HSDD). Se trata de un trastorno de la función sexual en el que una persona no experimenta deseo sexual, o no siente el deseo que tenía anteriormente. Esto puede causar problemas en la relación y en la vida sexual de la persona.
Los síntomas de HSDD incluyen la falta de deseo por la actividad sexual, la falta de excitación o motivación para la actividad sexual, la falta de fantasías sexuales o la falta de interés en el comportamiento sexual. Puede haber otros problemas relacionados, como la falta de respuesta a los estímulos sexuales, la falta de orgasmo o la dificultad para experimentar placer sexual.
Los expertos creen que la causa de la HSDD es desconocida, y puede estar relacionada con cambios hormonales, factores psicológicos, trastornos del humor, enfermedades crónicas, medicamentos y estrés.
Existen varios tratamientos para la HSDD, que incluyen terapia sexual, medicamentos para el trastorno de la función sexual, terapia de pareja, ejercicios de relajación y cambios en el estilo de vida. A veces, los tratamientos psicológicos o de comportamiento pueden ser eficaces para algunas personas.
La falta de deseo sexual es una disfunción sexual común, que puede tener varias causas, desde físicas a psicológicas. Los síntomas principales incluyen falta de interés en el sexo, falta de fantasía sexual y reducción del placer durante las relaciones sexuales. Si se presentan estos síntomas, es recomendable que se busque ayuda profesional para tratar la causa subyacente.
